Королева боли
27 апреля Ребекка Раш установила рекорд выносливости, проехав 228 километров за 13 с половиной часов.
~~~
27 апреля Ребекка Раш
установила рекорд выносливости,
проехав 228 километров за 13,5 часов.
27 апреля на знаменитом маршруте Kokopelli Trail длиной 142 мили (228 километров) была предпринята попытка побить рекорд прохождения этой трассы среди женщин. Мероприятие назвали Red Bull Rusch Hour. На прохождение Kokopelli Trail, берущего свое начало в месте под названием Моаб, штат Юта и заканчивающимся в Колорадо, в среднем уходит от одного до пяти дней. Ребекка Раш собиралась пройти этот сложнейший маршрут менее чем за 15 часов. Что из этого вышло?
Ребекка Раш — одна из самых выносливых спортсменов планеты. Пожалуй, именно так стоит начать рассказ о женщине, известной в мире горного велосипеда как «Королева боли». По поводу «боли» могут быть разногласия, но о том, что 43-летнюю Ребекку можно считать королевой, говорит ее ежегодно пополняющийся список спортивных достижений. В 2001 и 2002 году команда, в составе которой была Ребекка, выиграла US Whitewater Rafting National Champion Team по рафтингу. Раш со своей командой 6 раз подряд выигрывала мультиспортивные Eco Challenge (1997-2002), включающие в себя маутинбайк, трекинг, альпинизм и каякинг.
Ребекка Раш
Мультиспортсмен
«Во время долгой гонки, когда боль становится очень сильной, я начинаю считать, чтобы не потерять концентрацию. Я перевожу мили в километры, считаю оставшееся время до конца дистанции, вращение педалей или сожженные калории. Это странно, но мне помогает».
А с выносливости начали мы не случайно. Ребекка четырехкратный чемпион и действующий рекордсмен марафона Leadville Trail 100 Mountain Bike Race, три года подряд (2007-2009) финишировала первой на 24-hour Solo Mountain Bike World Championships и выиграла еще свыше десятка самых престижных веломарафонов. Самое интересное, что единичные выигрыши на тех или иных состязаниях скорей исключение в карьере спортсменки, и вернее будет называть Ребекку Раш постоянным победителем маутинбайк-марафонов.
Для того чтобы понять, что такое веломарафон по пересеченной местности, можно попробовать проехать по шоссе от Москвы до Тулы. Получилось? Теперь попробуйте проехать этот отрезок, но не по дороге, а совсем рядом, по грунтовкам и тропинкам, разбавленным камнями, лужами и песком. А теперь представьте, что вам не просто нужно пройти это испытание, а сделать это быстрее чем остальные отважившиеся на это участники. Так вот, Ребекка Раш выиграла более 20 таких заездов, а 27 апреля прошла незнакомую ей тропу Кокопелли всего лишь за 13 с половиной часов.
В гонках на выносливость одного только хорошего настроения и погоды будет маловато. Любой марафон — это работа организма на пределе. Естественно, к подобным перегрузкам готовятся не один год. Причем, ежедневные тренировки это тоже далеко не все. Лишний раз убеждаемся, что «слабый пол» далеко не слабый и что в возрасте за сорок необязательно сидеть дома и готовить пироги, мечтая о внуках. Все в ваших руках, а точнее, в ногах. Чем раньше начнутся тренировки, тем здоровей и насыщенней будет старость. Физкульт привет!
